ベルタプエラリア 生理こない 生理遅れる

ベルタプエラリアを飲んで、生理が遅れたり、生理がこなくなったりすることってあるの?こちらで注意点などを解説しています。
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ベルタプエラリアで生理が遅れたり、生理がこなくなったりするの?

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ベルタプエラリアで生理が遅れたり、生理が来なくなったりするといった口コミや事例はまだありませんが、そのような事態が発生する可能性はあります。

 

 

それは、ベルタプエラリアが、プエラリアミリフィカという女性ホルモンの1つであるエストロゲンに似た性質を持つ成分を含有し、生理周期を作っているホルモンバランスに影響を与えるからなんですね。

 

 

しかし、ベルタプエラリアを初め数多くのプエラリアミリフィカサプリメントが次々に発売されているのも事実で、これは、プエラリアミリフィカのサプリメントによる健康被害の報告がほとんどないことを意味しています。

 

 

とはいうものの、生理が遅れたり、生理が来なくなったり、といった生理不順が絶対に発生しないかというとそういうわけではなく、そういう健康被害を未然に防ぐためには、正しい飲み方というものを理解する必要があります。

 
正しい飲み方のポイント@ 飲む時期

 

飲む時期に関しては、生理後から排卵日の1日〜3日後までの卵胞期・低温期といわれる時期です。

 

 

生理周期は、卵胞期、排卵日、黄体期、生理日でひと回りします。

 

 

女性の体内には、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)という2つの女性ホルモンが存在していますが、卵胞期は、エストロゲンがプロゲステロンよりも多い時期で、黄体期はプロゲステロンがエストロゲンよりも多い時期です(下図イメージ参照)。

 

 

 

黄体期にプエラリアミリフィカを飲むことによって、エストロゲンがプロゲステロンの量を上回ってしまうと、生理不順に陥る可能性があります。

 

 

また、生理の時期はホルモンバランスが不安定です。

 

 

そのため、生理後の卵胞期から排卵日の1日〜3日後までにベルタプエラリアを飲むことによって、生理の遅れや生理が来ないといった症状を防ぐことができます。

 
 
正しい飲み方のポイントA 1日の摂取量

 

1日の摂取量については、多く摂取したからといってよいものではありません。各サプリメントで1日100mgが適正量と言ったり、1日700mg飲ませるものもあります。

 

 

ベルタプエラリアに関しては1日当たり400mgです。原則、メーカーが定める推奨量を守っていれば問題はありません。

 

 

しかし、女性の体内のエストロゲン量は非常に個人差があるゆえに、個々人のボディスタイルが変わってくるので、飲む量も飲みはじめについては1粒(133mg)から始めるのもいいでしょう。

 

 

その後、自身の体調を確かめながら、徐々に3粒まで増やす、というやり方が自身の健康維持にとっては適切です。

 

 

 

ここまで読んで、プエラリアミリフィカを使わないバストアップサプリがないのか、と考える人もいるのではないのでしょうか?

 

 

そういう人には、ホルモンバランスを整え、体内にある成長力を十分に引き出す成分を配合したバストアップサプリのほうが向いているかもしれません。

 

 

詳細は、「ピンキープラスの効果 〜知って得する情報満載」に記載しましたので、ご覧になってみてください。

 

 

 

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