プエラリアミリフィカ wiki

プエラリアミリフィカとそのサプリメントについての解説をしています。
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プエラリアミリフィカとは?

 

プエラリアミリフィカとは、タイやミャンマーの北部の原生林に自生するマメ科クズ属の植物で、“若返りの薬”として知られています。根が大きな塊状になることが特徴です。シロガウクルアとも呼ばれています。

 

“ガウクルア”自体は、根が塊状になる植物のいくつかに名づけられており、他に、アカガウクルア、クロガウクルアなどがあります。

 

プエラリアミリフィカは、女性ホルモンに似た働きをする成分を含有し、美肌効果や更年期障害の症状改善の効果が期待できます。

 

実際、タイの伝統的な医療現場では、更年期障害に対する治療薬としてハーブと組み合わせて用いられています。

 

プエラリアミリフィカの効果

  • 美肌効果
  • バストアップ効果
  • 更年期障害の症状改善効果
  • 生活習慣病の予防・改善効果

 

プエラリアミリフィカを摂取することでの健康被害や副作用の症例はなく、含有成分が強い女性ホルモンとしての役割を担っているため、過度に摂取しないよう体調を見ながら摂取する必要があります。

 

バストアップには大豆イソフラボンが効果あり、ということを聞いたことがあるかもしれませんが、プエラリアミリフィカには9種類のイソフラボン類が見つかっており、なかでもミロエステロールやデオミロエステロールには、大豆イソフラボンの数千倍・数万倍のエストロゲン(女性ホルモンの1種)の強さがあります。

 

 

プエラリアミリフィカには注意が必要

 

プエラリアミリフィカのサプリメントは2つの意味で注意しなくてはいけません。

 

実はプエラリアミリフィカではないものがある

 

前段でも説明しましたが、プエラリアミリフィカと同じ根が塊状の植物はプエラリアミリフィカが自生する原生林にはいくつか存在しており、現地の人でもその見分けがつかないほどといわれています。

 

それらの中には極めて毒性が強く、頭痛や吐き気を引き起こすものもあります。

 

見分けがつかないものを現地で採取・加工してから輸出するため、ひと昔前までは、プエラリアミリフィカのサプリとうたっておきながら、実はプエラリアミリフィカとは違う植物の粉末が入っているものがあり、ある研究者が日本で販売されているプエラリアミリフィカのサプリメントの成分分析を行ったところ、12商品のうち、6商品にプエラリアミリフィカが配合されていなかったという結果が出ました。

 

また、そういったサプリメントを摂取したがために強烈な副作用に見舞われる人もいたことも事実です。

 

それゆえ、サプリメントに配合されているプエラリアミリフィカがしっかり選別されて加工されているかどうかが非常に重要で、それを理解したうえでプエラリアミリフィカを購入しているサプリメント事業者の数は少ないのが事実です。

 

 

プエラリアにも品質がある

 

プエラリアは樹齢に応じて品質が変わります。概ね樹齢20年以上のものの濃度が濃いということが分かっており、そういったプエラリアミリフィカを選別して利用しているサプリメントを選ぶことが大切です。

 

 

 

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